缺铁很容易引发贫血等症状。有些家长急于给宝宝补铁，但是又没有掌握科学的补铁方法，很容易就走入误区。
补铁用量
补铁剂要适量服用，如果超过了宝宝身体吸收的能力，容易引起腹痛、腹泻等症状，甚至可能发生昏迷或者死亡。要小心保管铁剂，以免宝宝将包有糖衣外表的硫酸亚铁糖衣片当做糖果吞食。
服用方法
铁剂要在两餐之问或者饭后服用，在饭前服用常常会让宝宝不舒服，引起消化道的不良反应，如呕吐、腹泻等。针对那些消化道反应比较强烈的宝宝，应该选择刺激性小的葡萄糖酸亚铁小剂量地服用。在服用铁剂的过程中，要避开那些影响铁的吸收的食物（如牛奶、茶和咖啡）。也要尽量少饮用碳酸饮料，因为碳酸饮料会将胃酸中和，降低胃酸度，阻碍铁质的吸收。
服用宜忌
宜服维生素B6提高骨髓对铁的利用。
宜服维生素B2可促进铁从肠道的吸收。
宜服维生素A，改善机体对铁的吸收和转运。
宜服维生素c，能促进造血，有利于人体对铁的吸收。
忌酸碱食物中和胃酸，降低胃酸度，影响铁的吸收。
忌高脂肪食物，会抑制胃酸的分泌，不利于铁质的吸收。
忌有鞣酸的食物，会与铁形成难溶的铁盐，妨碍铁质的吸收。如，菠菜、柿子。
忌碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物，会中和胃酸，降低胃内酸度，不利于铁的吸收。
此外，乳制品、豆制品、芝麻酱、动物肝脏、海带蛋、花生仁、核桃仁等食物中含有的钙、磷容易跟铁结合形成不溶性复合物，也会阻碍铁质的吸收。因此，服用铁剂的时间要与食用以上食物的时间隔开。
孩子吃泡泡糖...
