宝宝饮食“六不要”

1.不要让宝宝偏食

偏食会导致营养失衡和营养不良，从而影响到宝宝体格和脑部发育。

2.不要让宝宝吃太多冷饮

在气温高的夏天，不要让宝宝吃太多的冷饮。冷食摄入过多容易引发冰箱症，造成宝宝畏寒，以至于以后一吃凉的就会胃疼，给宝宝肠胃埋下健康隐患。

3.不要让宝宝吃太烫的食物

冬天寒冷，妈妈为了给宝宝驱寒，就会趁着饭菜还热烫的时候让宝宝吃。这是一种错误的观念，这样不仅不能帮宝宝驱寒，还有可能因为食物过烫而伤害到宝宝的食道和口腔黏膜，得不偿失。

4.不要在吃饭的时候责骂宝宝

在吃饭的时候责骂宝宝会影响到宝宝进餐的欲望，还有可能网为气愤和恐惧引起宝宝消化系统的紊乱。长此以往，会让宝宝越来越瘦，导致发育不均衡，甚至出现厌食和拒食的情况，影响到宝宝体格和智力的正常发育。

5.不要让宝宝吃太饱

宝宝吃得太多，体内的热量又不能及时地消耗，就会转化成脂肪囤积起来，容易养出小胖墩。肥胖会增加扁平足和弓形腿的发生几率，甚至会影响到宝宝的正常发育。

宝宝全身上下的器官都是处在发育不完全的稚嫩阶段，消化系统分泌出的用来消化食物的消化酶数量十分有限，再加上活动能力受到限制，如果吃太多就有可能使消化器官的负担加重，引起消化不良和食积，阻碍宝宝消化系统的正常运转，甚至可能会影响到宝宝的脑部发育。

6.不要让宝宝一股脑地猛吃

猛吃会让宝宝的大脑出现早衰。

猛吃会对大脑智能区的生理功能产生抑制作用，从而抑制到宝宝想象力、记忆力、思维能力和语言能力的发育，导致智力发育不足。

猛吃还会造成宝宝的脑疲劳。因为吃得越多，肠胃消化食物所需要的血液就越多。本来就有限的血液被转移到胃部，就会使宝宝因为大脑缺氧缺血而产生疲劳的感觉。长此以往就会影响到宝宝的脑部发育，阻碍宝宝的智力发展。