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婴儿睡前不宜进食

作者: 2012-11-16 10:09:33 |来源: | 作者:管理员 |

婴儿饮食不规律,因此有的父母在临睡觉前喜欢给婴儿喂喂奶,生怕婴儿营养跟不上。其实,这种做法恰恰是好心办坏事,会给婴儿带来健康上的危害。

因为人在入睡后,肠胃的消化活动就会处于不活跃的状态,消化液分泌减少,肠胃蠕动也会减缓。如果睡前进食,消化往往会比较慢,容易造成消化不良。婴儿的消化系统发育不完善,睡前进食更容易对肠胃造成刺激,还会使婴儿因为吃得过饱而导致睡眠质量的下降。

另外,婴儿的腹腔较小,睡前进食,尤其是吃得比较多的话,还会使胃压迫膈肌上移,导致增加心脏的负担。

温馨提示

不能在睡前给婴儿喂食,最好是在睡前半小时喂奶,这样既不会让其饿着,又不会对消化系统造成伤害。