宝宝一周岁了，饮食结构也跟着发生了大的变化。这个阶段母乳几乎都已经断了，宝宝逐渐养成了一日三餐的习惯，问或可以在两餐的中间加两顿点心。但仍然要注意饮食的营养均衡，肉类、蛋类、鱼类、豆制品和蔬果类要平均摄入。
注意事项
这个时期的宝宝已经开始咿咿呀呀，想要学着大人说话了。爸爸妈妈要记得，在喂饭的时候不要教宝宝说话，不然，容易让宝宝被食物的颗粒呛到而引起危险，也有碍于宝宝良好进食习惯的培养。
育儿网小贴士
为了改掉宝宝不爱吃菜的坏毛病，可以将菜包进饺子、馄饨、包子中，让宝宝吃不出来的同时又补充了营养。
