听很多人说，新妈妈在产后穿得越多越好，这种做法对吗？
有的人认为坐月子时衣服穿得越多越好，甚至捂头扎腿，其实这种做对新妈妈是非常有害的。
这是因为，女性产后体内发生许多变化，皮肤排泄功能特别旺盛，以排出体内过多的水分，所以出汗特别多，如果汗不擦干直接吹风或在穿堂风下休息，就容易感冒。
有的新妈妈，不管冷热，不分冬夏，总是多穿多捂，这样身体过多的热不能散发出去，结果出汗过多，变得全身虚弱无力，盛夏时还会发生中暑，出现高热不退，昏迷不醒，甚至丧命。
产后因失血伤阴，阳不内潜，腠理空疏，百节空虚，故抗病力低下。寒温稍有不慎，则招致寒、热、湿邪的侵袭，即中医常说的“邪之所凑，其气必虚”。所以，产后务必注意寒温将养。
其将养之法必须适宜，常见大多数新妈妈及家属过于强调保暖防寒而忽视防暑，无论炎夏酷暑，还是春暖花开之季，新妈妈总是裘衣紧裹、门窗紧闭、蒙头护脚、遮护严密，生怕遭受风寒，致使烦闷、发热，痱子、热疮满身，甚者中暑也不肯减少衣被。
须知产后预防暑热更为紧要，因产后失血多，常有虚热内伏，每见发热、多汗、心烦、口渴、便秘等症状。若将息过暖，每致内热不能外出而致病。
正如医学家张景岳说：“产后有火证发热者，此必以调摄太过……或过用炭火，或门窗太密，人气太盛，皆能生火，火盛于内，多见潮热、内热、烦渴喜冷，或头痛多汗、便实尿赤。”可见保暖太过的危害性。
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