人体是由许多组织、器官组成的复杂机体，其功能不同，化学成分也不同，其所需营养成分也各异。这就决定了人必须吃多种食物，并通过不同食物所含的不同营养成分来形成和补充身体所需的各种成分。
平衡饮食，可以从食物中摄取人体各部分所需的多种营养物质，保证人体各组织器官、各部分都正常地发挥功能。平衡饮食也能保证孕妇向胎儿提供不同阶段身体发育所需要的多种营养素，从而保证胎儿各部分都正常形成和生长发育。这也就保证了胎儿的无畸形和健康出生，实现优生，并为以后的发育奠定一个良好的物质基础
人体是由许多组织、器官组成的复杂机体，其功能不同，化学成分也不同，其所需营养成分也各异。这就决定了人必须吃多种食物，并通过不同食物所含的不同营养成分来形成和补充身体所需的各种成分。
平衡饮食，可以从食物中摄取人体各部分所需的多种营养物质，保证人体各组织器官、各部分都正常地发挥功能。平衡饮食也能保证孕妇向胎儿提供不同阶段身体发育所需要的多种营养素，从而保证胎儿各部分都正常形成和生长发育。这也就保证了胎儿的无畸形和健康出生，实现优生，并为以后的发育奠定一个良好的物质基础
如何合理地给...
