想象养胎是指通过孕妇的想象产生一种良好的信息作用于胎儿，在胎儿身上产生作用的养胎方法。
从养胎的角度来看，孕妇的想象是通过自身的意念构成养胎的重要因素，转化、渗透在胎儿的身心感受之中。同时孕妇在为胎儿形象的构想中，会使情绪达到最佳的状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿长得丰满神韵，俊美聪明。
想象养胎可以贯穿于整个妊娠期和所有的养胎方法中。如孕妇在欣赏音乐时，就可以借助音乐，对乐曲所描绘的声、景展开想象。孕妇在阅读文学作品时，同样能展开诗情画意的想象，将良好的意识信息传递给胎儿，起到影响胎儿的作用。
孕妇在展开想象，进行想象养胎时，想象内容必须健康、美好，只有这样，胎儿才会收到良好的信息，从而有利于意识的萌芽和心智的发育。
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