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孕妇尿频怎么办

作者: 2012-06-24 16:14:58 |来源: | 作者:管理员 |

小便次数的增加可能是女性怀孕的信号。因为胎宝宝正好坐在膀胱的上面。由于子宫充血,胎儿也在生长,孕妇膀胱承受的压力会加大,存储尿液的空间也减少了。

孕妇尿频应当怎样做

1.不要减少流质的摄取量。如果你夜间小便的次数频繁,晚上可稍微减少流质的摄取量。

2.侧卧睡眠。孕妇侧卧睡眠可缓解对膀胱的压力。

孕妇尿频怎么办

3.孕妇开始作腹部练习,并坚持到分娩后。这些练习可帮助你,使你的肌肉结实有力。你打喷嚏或咳嗽的时候是否感觉到你的膀胱好像空了一样?在怀孕期间这种感觉会更频繁。膀胱软弱无力起因于这部分肌肉的状况不佳和胎儿压力的增加。在怀孕期间保持肌肉结实可促进分娩后体态的恢复以及伤口的愈合。

4.注意事项:如果小便疼痛,请与保健医生联络。