毛冬青煲猪脚
原料：毛冬青100-130~。猪脚1只(约300克)。
毛冬青煲猪脚的做法
①毛冬青洗净；猪脚去毛、蹄甲。洗净，斩件，在热水中煮10分钟。捞起。
②将上料一起放锅，加水6碗，大火煮沸后，改用小火慢煲1～2小时．猪脚煮烂后,加精盐捌味即可。
③食肉饮汤。2-3日为一疗程。两个疗程之间可间隔5～7日。
营养功效
清热活血，舒筋活络。适用于产后发热。
毛冬青煲猪脚
原料：毛冬青100-130~。猪脚1只(约300克)。
毛冬青煲猪脚的做法
①毛冬青洗净；猪脚去毛、蹄甲。洗净，斩件，在热水中煮10分钟。捞起。
②将上料一起放锅，加水6碗，大火煮沸后，改用小火慢煲1～2小时．猪脚煮烂后,加精盐捌味即可。
③食肉饮汤。2-3日为一疗程。两个疗程之间可间隔5～7日。
营养功效
清热活血，舒筋活络。适用于产后发热。
儿童营养误区
