羊肉红枣汤
原料：新鲜羊肉半斤，红枣10枚，葱，姜，盐适量。
羊肉红枣汤的做法
(1)羊肉洗净切块，在开水中焯一下，去除血水。捞出沥干水分，加盐、料酒腌制20分钟。
(2)红枣洗净去核，葱姜洗净，葱切段，姜切片。
(3)锅内添适量清水，水开后，放入腌制好的羊肉、红枣、葱段、姜片，大火烧开后，转小火，炖至肉烂汤白，加盐调味，即可。
羊肉红枣汤功效：镇静安神、补铁益血。羊肉性温和，红枣可以补m，临产前经常食用，可以增强孕妇体力，防止产后贫血。
羊肉红枣汤
原料：新鲜羊肉半斤，红枣10枚，葱，姜，盐适量。
羊肉红枣汤的做法
(1)羊肉洗净切块，在开水中焯一下，去除血水。捞出沥干水分，加盐、料酒腌制20分钟。
(2)红枣洗净去核，葱姜洗净，葱切段，姜切片。
(3)锅内添适量清水，水开后，放入腌制好的羊肉、红枣、葱段、姜片，大火烧开后，转小火，炖至肉烂汤白，加盐调味，即可。
羊肉红枣汤功效：镇静安神、补铁益血。羊肉性温和，红枣可以补m，临产前经常食用，可以增强孕妇体力，防止产后贫血。
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