葛根鲢鱼汤
原料：鲢鱼1尾(重约250克)，生葛根250克，大枣10个。
葛根鲢鱼汤的做法
①枣肉洗净：鲢鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；葛根去皮，洗净，切厚片。
②大枣放入沙锅，加清水适量，大火煮沸，再加入葛根，大火煮10分钟．加入鲢鱼，小火煮2小时，调味即可。随量饮用。
营养功效
利水降压。适用于脾经湿火之妊娠合并高血压综合征。
葛根鲢鱼汤
原料：鲢鱼1尾(重约250克)，生葛根250克，大枣10个。
葛根鲢鱼汤的做法
①枣肉洗净：鲢鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；葛根去皮，洗净，切厚片。
②大枣放入沙锅，加清水适量，大火煮沸，再加入葛根，大火煮10分钟．加入鲢鱼，小火煮2小时，调味即可。随量饮用。
营养功效
利水降压。适用于脾经湿火之妊娠合并高血压综合征。
儿童不宜多吃果冻
