婴幼儿时期，是儿童生长发育最快的时期。由于幼儿好动，体力消耗较大，因此，平时应该注意补充一定量的营养物质，以保证大脑、骨骼、肌肉及身体各部分新陈代谢的需要。而这些营养物质就包含在各种各样的食品中。
如果孩子有偏食、挑食、厌食、嗜食等毛病，在体内便缺少一种或数种营养素，久而久之就会出现营养障碍，甚至会出现某些疾病。那么，如何纠正儿童偏食，培养良好的饮食习惯呢？
1．合理安排膳食。饭菜品种尽量多样化。如米饭、面食、菜、豆制品、鱼、肉、蛋等，还要注意粗细粮、荤素菜调配好，各种营养要有适当的比例。烹调食物时，还要注意细、软、烂、色、香、味和品种多样化，这样可以促使孩子通过视觉、嗅觉、味觉等感官传到大脑食物神经中枢引起反射，从而刺激食欲，促进消化液分泌，增进消化功能。
2．要在固定的地方和安静的环境进餐。孩子在吃饭时或饭前，不要批评、打骂他们，也不要强迫他们进餐，避免引起孩子情绪紧张，影响其大脑皮质的功能，减退食欲。
3．吃饭要定时、定量。每餐间隔最好是4小时左右，食量要固定。
4．注意培养孩子良好的饮食习惯。饭前要洗手，吃饭时精神要集中，不要边吃边玩，不然会影响肠胃消化液的分泌，使吃进的食物不能很好的消化和吸收。
5．适量增加户外活动。加强体育锻炼，从而增加热量的消耗，增进食欲。
6．要教育儿童养成不吃零食和不挑食的良好习惯。遇到小孩挑食和拒食时，不要过分地哄或限制他进食，必要时可暂停餐，当孩子有饿感时，再给他吃。也可让他同食欲旺盛的儿童同桌进餐。
孩子吃泡泡糖...
