宝宝营养辅食轻松做--鸡蛋米粥
每一位妈妈都会为自己孩子的健康着想,从饮食抓起是根本。
如何让宝宝吃得更加健康更有营养,想必是每一位新手妈妈都在思考的问题。
今天我们就来说说这道健康有营养的宝宝辅食——
鸡蛋米粥
原料:现煮大米粥1小碗、鸡蛋1个、橄榄油3-4滴、食盐少许
鸡蛋米粥做法
1、备好材料,将鸡蛋打散成蛋液备用,取一小奶锅,倒入大米粥稍煮;
2、往锅里滴入3-4滴橄榄油,充分拌匀并烧开,接着加入鸡蛋液;
3、一边烧开锅里的粥,一边用筷子画圈拌匀,使米粥、鸡蛋和橄榄油三者完全融合在一起,最后加入少许食盐调味即可。
煮好的鸡蛋米粥稍微晾凉即可给宝宝喂食
香浓、美味、健康又有营养
是宝宝辅食的不错之选
为了方便宝宝食用,还可以将米粥打成米糊。