花生芝麻糊
原料：花生250克，黑芝麻100克，牛奶50克，植物油、白糖、淀粉适量。
花生芝麻糊的做法
1.将花生洗净后控干水分，锅中加适量植物油，倒入花生炒熟，盛出去皮，切碎备用；
2.黑芝麻洗净后放入搅拌机中打碎，取出备用；
3.锅中加适量清水，煮沸后倒入芝麻、牛奶、白糖，开武火煮5分钟以上；
4.将水淀粉倒入锅中，搅拌均匀，再次煮沸，撒上花生碎即可出锅食用。
适合年龄段：8个月以上的宝宝。
营养价值：花生和芝麻中含有丰富的蛋白质及多不饱和脂肪酸，是宝宝健脑和生长发育不可缺少的营养元素。
花生芝麻糊
原料：花生250克，黑芝麻100克，牛奶50克，植物油、白糖、淀粉适量。
花生芝麻糊的做法
1.将花生洗净后控干水分，锅中加适量植物油，倒入花生炒熟，盛出去皮，切碎备用；
2.黑芝麻洗净后放入搅拌机中打碎，取出备用；
3.锅中加适量清水，煮沸后倒入芝麻、牛奶、白糖，开武火煮5分钟以上；
4.将水淀粉倒入锅中，搅拌均匀，再次煮沸，撒上花生碎即可出锅食用。
适合年龄段：8个月以上的宝宝。
营养价值：花生和芝麻中含有丰富的蛋白质及多不饱和脂肪酸，是宝宝健脑和生长发育不可缺少的营养元素。
儿童忌吃皮蛋
