又有一段时间没发博客了，一转眼，宝贝都快十个月了，每天看着他的变化，心里暖暖的。
宝贝大了越来越有意思了，昨天教了一遍拍手，就学着做了起来，两个小手一拍一拍的特别可爱！
宝宝过了五个多月就可以适当的填加辅食，到七个月可以加些肉类以提供宝贝成长所需的营养成份。周末给宝贝做的猪肉松，每天早上喝粥的时候加上一勺，宝贝爱吃，营养全衡。
7个月以上宝宝辅食-猪肉松的做法
1.猪瘦肉一块，洗净放入锅内加水，加姜片，大料，煮熟烂后，拿出肉顺着肉丝方向撕成小丝，
2.平锅上小火，锅热后倒入撕好的肉丝，翻炒，翻炒约30分钟左右，肉质变成微共，水份炒干即可。
3.放入料理机内打成末。因为是上宝宝吃，一次也吃不了多少，而且现做又麻烦，所以，晾凉后放入保鲜盒内，冷藏，吃的时候取出即可。
猪肉松的营养成份
每100克猪肉松的营养成分
能量373千卡蛋白质41.8克脂肪10.2克碳水化合物28.6克叶酸5.3微克胆固醇70毫克硫胺素0.09毫克核黄素0.24毫克烟酸4.7毫克维生素E2毫克钙3毫克磷255毫克钾460毫克钠1929.2毫克镁24毫克铁3.3毫克锌4.43毫克硒9.16微克铜0.19毫克锰0.19毫。
营养分析
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。
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