母乳在宝宝4个月的时候便开始有力不从心的表现，宝宝的需要量已经开始高出母乳中营养含量的极限，这时应考虑为宝宝逐渐添加辅食。
◎添加速度要平稳。为宝宝添加辅食，数量和品种上要由少到多，浓度要由稀到稠，硬度要由小到大，颗粒也要由细到粗。食物变化的速度取决于宝宝的身体接受能力，爸爸妈妈要仔细观察，等宝宝适应了-种标准后冉更换另一种标准，不要急于求成。如果发现宝宝不能适应，就要暂时取消新标准。
◎添加时间要正确。为宝宝添加辅食不应在吃奶后，应陔在饥饿状态下进行，这时宝宝接受食物的兴趣比较大。如果在不饿时强迫宝宝进食，会增加他对食物的反感。另外，开始添加的叫问不要正处于炎夏或宝宝生病期，以免伤害其消化系统。3个月以下的宝宝，其消化吸收系统不能适应复杂的饮食结构，所以不要给3个月以下的宝宝喂辅食。
◎饮食卫生要保证。妈妈为宝宝制作食物前要洗净双手，保证餐具卫生，食物新鲜，带皮的要去皮，破损部位也要去掉。制作时要保证食物熟透。
◎饮食口味以原味为主。为4个月左右的宝宝添加辅食，尽最不要使用调味品，否则容易增加内脏器官的负担。
◎其他小要点。第一次吃某种食物，宝宝可能会因为不适应新口味而将食物吐出，这并不代表他不能接受；不良情绪会影响宝宝的进食兴趣，所以宝宝和妈妈任何一方情绪不好时不要喂宝宝吃辅食；在喂宝宝吃辅食的叫候要用小勺，小口慢慢喂，不要大口快速喂，否则会伤害宝宝的消化系统。
孩子吃泡泡糖...
