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奶香芒果早餐饼

作者: 2012-05-31 09:50:57 |来源: | 作者:忠茹钰 |

10分钟搞定最适合电脑族和学生族食用的早餐饼——奶香芒果早餐饼

今天早上起来,去卫生间发现停水了,还好有头天晚上接的水,可以洗脸刷牙。这早点该吃啥呀,这么早外面还没有卖的,女儿要赶着上学呀!我家孩子不喜欢吃面包、蛋糕啥的。早餐基本上都是中式的,所以家里也不备面包、蛋糕、饼干之类的食物。原本是要给她煮馄饨的。这可怎么办?去厨房转了一圈,发现有芒果,有牛奶,做煎饼吧,这不用水,用牛奶替代水。正好女儿没时间吃水果,早餐用水果做,一举两得。芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,且它所含的维生素A成分特别的高,多吃有明目效果。

奶香芒果早餐饼

奶香芒果早餐饼

原料:芒果、鸡蛋、面粉

牛奶油

奶香芒果早餐饼

奶香芒果早餐饼做法

1、芒果洗净,一切为二,每半用刀子划成小块,再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。

奶香芒果早餐饼

2、把鸡蛋打入搅拌机中。

奶香芒果早餐饼

3、把牛奶倒入搅拌机。

4、把面粉倒入搅拌机。

奶香芒果早餐饼

5、用搅拌机把上述食材打成面糊状。

6、平底锅置火上,放入少许油,烧热。

奶香芒果早餐饼

7、倒入少量面糊,迅速转动平底锅,使面糊在锅底铺匀。

8、煎至两面金黄即可。

奶香芒果早餐饼

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