你的位置:首页 > 母婴菜谱 > 宝宝菜谱 > 正文

胡萝卜泥

作者: 2013-04-11 18:23:39 |来源: | 作者:管理员 |

胡萝卜泥

原料::胡萝卜75克,苹果50克,蜂蜜少许。

胡萝卜泥

胡萝卜泥的做法

(1)将胡萝卜切碎,苹果去皮切碎。

(2)将胡萝卜放入开水中煮1分钟,研碎时加少许食用油,然后放入切碎的苹果。

(3)用微火煮烂,后加入少许蜂蜜调匀即可。

特点:胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁以及维生素c、维生素B1、维生素B2等多种营养素。