刚刚从流质食物变成正常饮食的孩子，有可能偏食。有的父母为了让孩子开始吃饭，就给他们买一些零食，或者许诺吃了饭就可以喝饮料，这样一来，孩子就容易只喜欢吃一样东西或者是零食了。
现在的商家为了让食品尝起来更加可口，会加入一些膨松剂、保鲜剂等东西，虽然都是可以食用的，但对幼儿来说，这些化合物可能会影响他们的身体发育。在城市里长大的孩子普遍比乡村里长大的孩子早熟，其中有很大的原因就是城市的孩子吃的东西中的化合物成分比乡村孩子要高得多。但是现在，乡村里面的孩子也可以吃到各种各样的零食了，接近天然食品的优势渐渐不能发挥出来了。
控制孩子的零食，最好从小时候就开始重视，不要给孩子吃太多零食，鼓励孩子多吃青菜和水果，养成良好的饮食习惯。
如果孩子一开始就不爱吃胡萝卜、，不论是煮了吃还是炒了吃都没有兴趣，家长可以告诉孩子小兔子也是吃胡萝卜的，给孩子讲讲小兔子的故事，然后请他扮演兔子，开始吃胡萝卜，这样的办法也可以帮助一些不吃青菜的孩子改过来。
一方面妈妈们要想办法转换思路，让孩子爱上吃青菜，另一个方面，孩子实在不愿意吃的东西，家长也不必勉强，一样不吃也不会对身体有很大的影响。
宝宝营养菜谱
