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鸡汤南瓜泥

作者: 2013-06-05 10:31:12 |来源: | 作者:管理员 |

原料

南瓜1小块，鸡胸肉1块

鸡汤南瓜泥的做法

1.将鸡胸肉泡在盐水中半小时。

2.鸡胸肉剁成泥状加入一大碗水炖煮。将去皮后的南瓜蒸熟压成泥状。

3.将熬成小碗的鸡汤用纱布将鸡肉过滤出来。

4.将鸡肉汤和南瓜泥搅拌，煮开即可。

功效：鸡肉中含有丰富的蛋白质，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，可以给宝宝补充丰富的营养素。