原料:香蕉1根,西红柿、哈密瓜各适量
什锦果泥的做法
1.将水果洗净去皮。
2.将果肉用汤匙刮下来压成泥状,搅拌均匀即可。
功效:什锦果泥含有丰富的果胶、维生素C和有机酸等营养素,有着促进消化、提高食欲、防便秘的功效。