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鸡肉孩子的健康肉

作者: 2013-07-30 15:19:55 |来源: | 作者:管理员 |

一、营养素排排坐

鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、铁、镁、钙、钾、钠、氯、硫等营养物质。

二、营养大揭秘

1.鸡肉含有大量的蛋白质和多种氨基酸,肉质细腻易于消化和吸收,经常食用可强身健体。

2.鸡肉富含钙质和铁元素,经常食用可活血脉、强筋骨、缓解缺铁性贫血者症状。鸡肉营养丰富而全面,具有温中益气、补虚填精的作用,是营养不良、体质虚弱者的滋补佳品。