原料
西兰花、胡萝卜各50克，鲜香菇、虾仁各20克，盐、酱油、料酒、淀粉、姜汁各适量。
西式炖菜的做法
1.将西兰花、胡萝卜和鲜蘑菇洗净切块，用开水焯过。
2.将高汤和调味料倒入锅中搅匀煮开，放入焯过的蔬菜。
3.煮沸之后，倒入虾仁，加入水淀粉勾芡即可。
功效：这是一道维生素大集合的菜肴，含有丰富的纤维素和矿物质，有着提高宝宝食欲、缓解便秘的功效。
原料
西兰花、胡萝卜各50克，鲜香菇、虾仁各20克，盐、酱油、料酒、淀粉、姜汁各适量。
西式炖菜的做法
1.将西兰花、胡萝卜和鲜蘑菇洗净切块，用开水焯过。
2.将高汤和调味料倒入锅中搅匀煮开，放入焯过的蔬菜。
3.煮沸之后，倒入虾仁，加入水淀粉勾芡即可。
功效：这是一道维生素大集合的菜肴，含有丰富的纤维素和矿物质，有着提高宝宝食欲、缓解便秘的功效。
孩子吃泡泡糖...
