当孕妇腿抽筋时，你可以试试下而的方法，缓解疼痛：
1.遇到抽筋情况，一定尽量伸展腿部肌肉，不要因为疼痛而缩成一团，那样只会加重腿部痉挛状况。
2.立即用力揉搓抽筋部位的肌肉，促进血液循环。
3.最有效的方法是，不要“坐以待毙”，要在别人的帮助下，或扶着支撑物，试着站起来走动走动。
4.将腿伸直，脚后跟使劲向后蹬，脚尖向大腿方向勾，慢慢拉伸缩紧的小腿肌肉。
当孕妇腿抽筋时，你可以试试下而的方法，缓解疼痛：
1.遇到抽筋情况，一定尽量伸展腿部肌肉，不要因为疼痛而缩成一团，那样只会加重腿部痉挛状况。
2.立即用力揉搓抽筋部位的肌肉，促进血液循环。
3.最有效的方法是，不要“坐以待毙”，要在别人的帮助下，或扶着支撑物，试着站起来走动走动。
4.将腿伸直，脚后跟使劲向后蹬，脚尖向大腿方向勾，慢慢拉伸缩紧的小腿肌肉。
小儿多动症的...
