1．避免过于劳累，保证充足的睡眠。
2．保持营养均衡，多吃容易消化、口味清淡的食物。
3．提高警觉性，密切关注身体的反应。从怀孕初期直到分娩，随时都要警惕可能发生的异常情况，定期到医院进行检查，对一些常发病症采取必要的防治措施。
4．提前联系分娩医院。在预产期临近时，应提前住院观察。提前的时间视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早实施剖腹产较为安全。
5．减少运动，延长卧床休息时间。随着怀孕时间的推移，高龄孕妇腰背疼痛的症状尤其明显。这时，孕妇要尽可能延长卧床养胎的时间。
6．按时产检。怀孕晚期，高龄孕妇应每周检查一次，必要时可住院观察。
7．适当的运动。减少运动不等于不运动。如果医生没有严令你卧床静养，就不可忽视产前运动的重要作用。散步和孕妇体操在整个孕期都可进行，可以帮助你顺利分娩。
儿童不宜服用...
