素性忧郁,孕后血以养胎,肝血偏虚,肝气失于条达,血海气机失调,胞脉阻滞,气血不畅,以致腹痛。证见:小腹胁肋胀痛,或情志不爽,或急躁易怒,脉弦滑,苔薄黄,宜用舒肝解郁,止痛安胎之药膳治疗。
陈皮木香烧肉
原料:陈皮3克,木香3克,瘦猪肉200克。
制作:先将陈皮、木香焙脆研末备用;在锅内放食油少许烧热后,放入猪肉片,炒片刻,放适量清水烧熟,将熟时,放陈皮、木香末、食盐,搅匀。食肉及汤。
功能:舒肝解郁止痛,适用于气郁之妊娠腹痛。
绿梅茶
原料:绿茶、绿萼梅各6克。
制作:上二昧共用沸水冲泡,当茶频饮。
功能:理气,解郁,止痛,适用于气郁之妊娠腹痛。