1.刷门牙
门牙特别容易被虫蛀，尤其是上腭、门牙与门牙之间的“危险地带”，务必要使牙刷深入缝隙。门牙的内侧最难刷，要把牙刷竖起来刷，才能把污垢刷出来。刷门牙外侧时，牙刷与牙齿要成90°角，小幅度摩擦，2～3毫米为宜。
2.刷臼齿
要重点刷臼齿的凹凸咬合部位，睑颊内部的臼齿，其牙龈与牙床之间也要仔细的清洁。刷臼齿时，牙刷要与牙齿平行，从里向外的进行，把牙槽里的污垢扒出来。
刷臼齿的外侧时，要有意识地用牙刷毛尖端往齿缝里刷。刷臼齿的内侧时，也同样用牙刷毛尖去刷，然后将牙刷延伸到臼齿的前侧，左右来回刷几下，把臼齿的各个侧面刷干净。最后，要教宝宝用清水将口腔内多漱几次口，努力将牙膏残液全部漱出。
3.牙线的使用
嵌在牙缝里的污垢，如果牙刷的毛不好进去，可以用牙线去除，牙膏与牙线配合使用效果明显。但是使用牙线时要注意不要过度拽动损伤牙床。牙线穿入牙缝后，向内侧左右轻轻拽动，就能除去污垢了。
4.刷牙力量
带着宝宝刷牙时，不管是妈妈帮助宝宝刷，还是由宝宝自己刷，力量都一定适中，用力过度，会损伤宝宝幼弱的牙齿和牙床，将使宝宝因怕痛而逃避刷牙，妈妈可以把牙刷压在自己的手背上摩擦，如果牙刷毛扩张开了，那就是用力过度了，如果不觉得痛，那么就是适合的力度，不会伤害宝宝。
5.刷牙时长
刷牙每次大约2～3分钟，要慢慢刷，不能急，太快容易使动作力度变大，伤到宝宝，而且不容易刷干净。
儿童不宜服用...
