婴幼儿不宜多吃动物油

作者: 2013-02-12 11:55:40 |来源: | 作者:管理员 |

脂肪是由脂肪酸和甘油组成的,它能促进维生素的吸收和利用,是人体生长不可缺少的重要组成部分。但是,动物性脂肪所含的脂肪酸,多数是饱和脂肪酸,婴幼儿长期过多食用动物性脂肪,会影响钙的吸收,并可造成成年后血脂与血中胆骨醇不正常,导致心血管疾病。而植物性脂肪中所含的不饱和脂肪酸,则是婴幼儿神经发育、髓鞘形成所必需的物质。因此,婴幼儿应以食用植物性脂肪为主,不宜多吃动物脂肪。