宝宝的睡眠时间有很大的个体差异，虽说2岁多的宝宝1天要睡十二三个小时，但这只是一个“平均数”，并不是每个宝宝都是如此的。宝宝的睡眠够不够，主要是看他的发展是否正常，包括身长、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常，那么，短时间少睡一点也不要紧，不要太紧张。
当然，宝宝能多睡一会儿也是好事。可以为宝宝找一个空间大，地面、空间障碍物少的场地活动；放手让宝宝充分地追逐、游戏；鼓励宝宝和其他宝宝一起玩；玩宝宝感兴趣的活动。
活动时间的长短根据宝宝的身体反应而定，直到宝宝累了为止；临睡前不要安排游戏，睡前1小时内，尽量让宝宝进行安静的活动，比如讲故事，玩拼图。这样，可以帮助产生睡意。
为什么儿童不...
