宝宝可以吃笋吗

作者: 2015-02-09 10:44:32 |来源: | 作者:管理员 |

近来美味诱人的竹笋频频出现在市民餐桌上,但因竹笋引发过敏性皮炎、消化道疾病的宝宝患病率也随之上升。医生提醒家长,新鲜的竹笋幼儿不宜多吃,每人每餐最好不要食用超过半根。

由于竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,过量食用对宝宝的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于发育期的宝宝,骨骼发育尚未完全,而笋中含有草酸会影响宝宝对钙、锌的吸收,会使宝宝缺钙、缺锌,造成生长发育缓慢。

另外,竹笋性寒昧甘,又含较多粗纤维素,大量进食后较难消化,会造成肠胃负担,严重时还会引起肠胃不适。宝宝吃笋多,容易诱发宝宝出疹子。春季本来就容易过敏,对容易产生摄入性过敏的宝宝来说,食用竹笋易引发荨麻疹。