5~6个月的宝宝体内的铁储备已经快要耗尽了,加上母乳和牛奶中的铁也很难提供宝宝的成长发育所需,所以从这个月开始要重点添加富含铁质的辅食。最适合这个月龄宝宝的辅食还是蛋黄,因为蛋黄中的含铁量很丰富而且也利于吸收。
如果上个月已经开始给宝宝吃1/4个蛋黄,并且宝宝吃得很好的话,那么从这个月开始可以把添加量增加到每天1/2个。如果宝宝的消化很好、同时又有铁不足的倾向的话,可以吃一个蛋黄。
如果宝宝有缺铁倾向的话,妈妈可以从宝宝的表征中看出来。一般来说,缺铁的宝宝的嘴唇、口腔黏膜、眼睑、甲床和手掌发白,精神委靡,对周围环境反应较差,有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象,严重者还会有异食癖,如吃纸、煤渣等。