人虽以食为本，但应有“宜”、“忌”之别。这是因为食物有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸之分。出生一个月至一周岁的婴儿，生长发育较任何时期都旺盛，其饮食、饮水需要量均很大，故婴儿喂食的次数较多。此时，家长多经常给其喂食，有时来不及就会给以冷食，尤其是在夏季，一则认为冷食不会影响婴儿健康；二则认为冷食可清热解暑。
但他们忽视了冷食给婴儿带来的损伤。
1．服用冷食。首先影响脾胃功能。现代医学认为，三个月以内的婴儿由于唾液腺分化不全，唾液分泌量较少，各种消化酶含量也不足。冷食容易使消化液受到抑制，消化功能更不足，导致胃肠道疾病，营养吸收不良，影响婴儿的健康成长。中医认为以冷食喂养，最容易损伤人的阳气，尤其会损伤婴儿的脾胃之阳气，引起阴寒盛，阳气虚，从而影响了脾胃的运化输布的功能。久则阴寒更盛，寒又主收引，气血运行不畅，导致气滞血瘀。这样就会因消化吸收不良，营养不能满足生长的需要，导致婴儿生长发育缓慢，面色萎黄，肌肉消瘦，腹痛畏寒，并伴有呕吐清冷酸水和食物，甚至腹泻清稀等。同时由于脾阳受损又可导致脾阴不足，此类小儿多有口渴欲冷饮，如此更易恶性循环，形成疳积（俗称奶痨）。如再不注意治疗和忌食生冷，严重者可导致脾阳衰败，以致胃不能进食，脾衰不能运化水谷微濡养筋脉，气血生源匮乏，最终阴阳两竭，肝风内动，筋脉拘急，出现睡卧露睛，眼眶囟门下陷，或吐泻不止，或常出虚汗，手足抽搐无力，时作时止，不思乳食，肚胀肠鸣等慢惊风的病症，严重影响婴儿的生长发育。因此要婴儿的脾胃功能正常，满足生长的需要，必须忌冷食喂养，否则就会造成较严重的后果。
2．经常喂养冷食容易感受风寒暑湿。这是因为：
创）婴儿胃功一能比较弱，阳气相对不足，尤其是体质较弱的婴儿，本身经常要生病，如感冒、支气管炎、腹泻等，再给以冷食，无疑是雪上加霜，外寒引动内寒，不仅上述疾病不易治愈，反复发作，而且会加重病情，使脾胃阳气更受损害，以致转为慢性病，严生影响婴儿的生长发育。
(2)婴儿属稚阴稚阳之体，对于寒热的适应性均差，尤其体质差的婴儿，对暑热的耐受力更弱，此时家长过多给予冷食喂养，则使暑热遏伏，加之脾阳不展，寒湿内生，消化吸收功能则更不足，导致疰夏、纳呆、泄泻、厌食、低热，甚则造成疳积。
(3)凡对脾阳不足，消瘦的婴儿，因其喜冷食，如家长为满足其食欲，经常以冷食喂养，则导致寒湿凝聚、风寒夹杂，婴儿体质明显下降，容易患病，尤其是经常得感冒、咳嗽哮喘、肠炎等，而形成体弱多病的状况。究其原因，现在婴儿经常得病，使独生子女更感难以喂养好，冷食就是损伤体质的重要因素之一。
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