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婴儿忌多食味精

作者: 2012-04-06 14:45:09 |来源: | 作者: |

通常来讲。成人适量食味精是有益的,而婴儿,特别是12周以内的婴儿(以母乳为主食),如果母乳内含有过量的味精,就会使谷氨酸钠进入婴儿体内。

谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响,它能同婴儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被肌体吸收的谷氨酸锌,随尿排出体外,从而导致婴儿体内锌缺乏,出现味觉变差、智力减退、厌食、生长发育迟缓及性晚熟等。

科学家告诫.分娩3个月内的母亲及婴幼儿所食的菜肴内不宜放过多的味精,最好不放味精。提高婴儿的食欲,应从辅食多样化着手,做到菜肴色、味、香俱全。