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宝宝吃水产,身体发育快

作者: 2013-07-26 11:05:12 |来源: | 作者:管理员 |

海产的鱼、虾、贝类和藻类食物含有丰富的碘元素,碘元素是人体的必需微量元素之一,具有促进生物氧化、增强酶的活力、调节蛋白质合成与分解、调节水盐代谢、促进糖和脂肪代谢、促进维生素的吸收利用、促进生长发育等生理功能。

水产品中的鱼、虾、贝类中还含有丰富的优质蛋白质,不仅数量多,质量也很好,所含的必需氨基酸的比值适合人体需要,肉质细腻鲜嫩,容易被宝宝消化吸收。

海鲜也是宝宝补充锌元素的主要来源之一,丰富的锌元素有益于促进宝宝的生长发育、增强宝宝的免疫力、增进宝宝食欲。