有些妈妈在给宝宝补充维D的时候，经常会因为一些别的事情而忘了按时给宝宝吃鱼肝油或者摄入其他含有维D的食物。偶尔忘个一两次其实是没关系的。
但是在出门比较少、晒太阳机会也比较少的冬天就要及时给宝宝补充鱼肝油制剂或其他富含维D的食物了。要定时定量，不能长时间不吃，突然一次吃太多，这样很容易造成鱼肝油中毒。
只有合理科学地补充维生素D才能最大程度地发挥维生素D的作用，以达到促进钙质消化吸收的目的。
有些妈妈在给宝宝补充维D的时候，经常会因为一些别的事情而忘了按时给宝宝吃鱼肝油或者摄入其他含有维D的食物。偶尔忘个一两次其实是没关系的。
但是在出门比较少、晒太阳机会也比较少的冬天就要及时给宝宝补充鱼肝油制剂或其他富含维D的食物了。要定时定量，不能长时间不吃，突然一次吃太多，这样很容易造成鱼肝油中毒。
只有合理科学地补充维生素D才能最大程度地发挥维生素D的作用，以达到促进钙质消化吸收的目的。
儿童不宜多吃果冻
