咸菜蒸大鳝
原料:咸酸菜150克,大鳝500克,火腿20克。姜1片。
咸菜蒸大鳝的做法
①成酸菜洗净.切片,放入盅内:
②大鳝洗净,放入将开的水中浸半分钟。取出浸入清水中,洗净切件,加入胡椒粉少许:
③把大鳝、火腿、姜放于咸菜卜,加半匙洒及适量开水,盖上炖!小时,即可。
营养功效:养肝补血。益气强筋。适用于产后体虚。
咸菜蒸大鳝
原料:咸酸菜150克,大鳝500克,火腿20克。姜1片。
咸菜蒸大鳝的做法
①成酸菜洗净.切片,放入盅内:
②大鳝洗净,放入将开的水中浸半分钟。取出浸入清水中,洗净切件,加入胡椒粉少许:
③把大鳝、火腿、姜放于咸菜卜,加半匙洒及适量开水,盖上炖!小时,即可。
营养功效:养肝补血。益气强筋。适用于产后体虚。