你的位置:首页 > 母婴菜谱 > 孕晚期食谱 > 正文

绿叶豆腐羹

作者: 2012-11-13 11:53:44 |来源: | 作者:管理员 |

绿叶豆腐羹——防止准妈妈营养不良。

原料:豆腐300克,芹菜叶50克,鸡噩50克,盐3克,胡椒粉2克,姜汁5克,葱汁2克,淀粉3克,料酒10克,香油5克。

绿叶豆腐羹的做法

1.将芹菜叶洗净,在开水中焯一下,捞出过凉,切碎末;豆腐切丁;鸡蛋磕入碗中搅匀。

2.锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁、料酒、胡椒粉和精盐。

3.开锅后放人芹菜叶末,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油即可出锅。