添加辅食有益宝宝健康是最关键的，有些食物是不宜给宝宝吃的，父母要格外注意。
颗粒状的食物，如花生仁、爆米花、大豆等，这些食物对于宝宝来说，太硬，吃不了，也消化不了。并且，宝宝吃了这些食物还可能会吸入气管，造成危险。
带骨的肉块、带刺的鱼肉，这些食物容易卡住宝宝的嗓子。另外，即使没有骨、刺，肉类食物，也必须炖得软烂成糊状才好喂给宝宝食用。
不易消化吸收的食物，如生萝I、、竹笋等不宜给宝宝食用。
太成、太油腻的食物对宝宝健康也不利，不宜食用。
辛辣刺激的食物，如咖啡、浓茶、辣椒、饮料等都不宜给宝宝食用。
