蘑菇炒青椒——补充孕晚期所需的多种营养元素。
原料：蘑菇300克，青椒100克，洋葱50克，葱、蒜泥各5克、盐3克，料酒、辣椒油和芝麻适量，辣椒丝少许。
蘑菇炒青椒做法
1．剪掉蘑菇的底端，去除外皮之后分成4等份。
2．把青椒的子去除干净，分成4等份以后再按2厘米的长度切开。
3．把洋葱切成与青椒一样的大小，再把小葱细细切碎。
4．在平底锅里倒入油，放进蒜泥和洋葱开始炒，再先后放入蘑菇和青椒继续炒。
5．在锅里倒入料酒和辣椒油井用盐进行调味，接着加入辣椒丝、芝麻粒和小葱后拌一下，即可食用。
蘑菇炒青椒——补充孕晚期所需的多种营养元素。
原料：蘑菇300克，青椒100克，洋葱50克，葱、蒜泥各5克、盐3克，料酒、辣椒油和芝麻适量，辣椒丝少许。
蘑菇炒青椒做法
1．剪掉蘑菇的底端，去除外皮之后分成4等份。
2．把青椒的子去除干净，分成4等份以后再按2厘米的长度切开。
3．把洋葱切成与青椒一样的大小，再把小葱细细切碎。
4．在平底锅里倒入油，放进蒜泥和洋葱开始炒，再先后放入蘑菇和青椒继续炒。
5．在锅里倒入料酒和辣椒油井用盐进行调味，接着加入辣椒丝、芝麻粒和小葱后拌一下，即可食用。
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