香菇鸡茸蔬菜粥
原料：鸡胸1块、干香菇4朵、胡萝11根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙（1克）。
香菇鸡茸蔬菜粥的做法
1．将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。
2．干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。
3．胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。
4．锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。
5．待米开花后，粥变得黏稠后，放入鸡肉末，香菇碎，胡萝卜、碎，姜丝，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候，要不停地用勺子搅拌，以免糊底。
6．最后，放入芹菜末即可。
香菇含有多种维生素，尤其是维生素D，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。
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