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胡萝卜青菜肉蛋炒饭

作者: 2012-05-03 00:16:40 |来源: | 作者:恩泽宝贝 |

那天弄寿司吃,剩下的米饭就拿来炒饭了,哇!太好看了,这不就是炒饭的最高境界吗?

一粒粒米饭皆分明啊~~~

另外,不仅有蛋有肉还有蔬菜碎,营养够全面吧^^

胡萝卜青菜肉蛋炒饭

原料:鸡蛋、肉末、胡萝卜、青菜、寿司米饭(也可以用东北大米煮成的白米饭)

寿司米的调味比例:

白米饭中,加入盐:醋:糖=1:5:5搅拌均匀备用,炒饭时就无需再调味了;

胡萝卜青菜肉蛋炒饭

胡萝卜青菜肉蛋炒饭做法

1、青菜、胡萝卜都分别切碎;肉末用少许生抽、鸡精、生粉抓匀;鸡蛋打散;

2、锅中热油,先倒入肉末翻炒至变色,再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿;

胡萝卜青菜肉蛋炒饭的做法

3、倒入寿司米饭炒散,再倒入鸡蛋液翻炒至凝固;

4、最后再倒入青菜碎翻炒一会儿,即可。

胡萝卜青菜肉蛋炒饭做法

此炒饭的口感和味道我都觉得很棒!

胡萝卜青菜肉蛋炒饭

恩泽现在也适合吃这种粒粒分明的炒饭了……