我给小乖做辅食通常用的加工方式是蒸和煮,煎炒类的做得不多。
这个西葫芦蛋饼很好做,虽然是煎熟,但成品也可以是软乎的,并不太硬,作为宝宝的手抓食物很不错。
西葫芦蛋饼
原料:西葫芦,普通面粉,鸡蛋
西葫芦蛋饼的做法
1.准备好所需材料。
2.西葫芦洗净,擦成丝。
3.加入1小勺盐,拌匀,静置5分钟。
4.加入鸡蛋,拌匀。如果宝宝还没有吃蛋白,可以只加入蛋黄。
5.加入1-2勺面粉,拌匀。再加入1勺油,拌匀。
6.西葫芦用盐杀一杀后会出水,鸡蛋也是液体,我没有另外加水。如果觉得面糊太稠,可以酌情添加一点水。
7.锅微热后,转小火,舀入一勺面糊,摊入平底锅中。一勺面糊就是一个小饼。
8.待饼基本成型,翻个面继续煎,至两面金黄饼熟透即可。
育儿小贴士
1.因为是做给小乖吃的,所以只放一点点盐和油。如果是大人吃,可以根据自己口味加盐、加葱花等,以前做过的“西葫芦小煎饼和15款小煎饼”,链接在此,供参考。
2.最好用不粘锅做,成功率高,也不用太多油。
3.我习惯在饼翻面后,把锅盖盖上继续煎,这样水汽会留在锅内,饼口感会比较软乎,不会很干。或者在饼成型后,喷洒些开水,再继续煎至水干,也能让成品比较软。