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水果拌豆腐

作者: 2013-04-18 10:05:15 |来源: | 作者:管理员 |

水果拌豆腐

原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,蜂蜜、精盐各少许。

水果拌豆腐的做法

(1)将豆腐加水煮后,沥去水分。

(2)将草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣去皮、去核、研碎。

(3)将碎水果与蜂蜜和精盐混合,加入豆腐拌匀混合即可。

特点:清香酸甜、爽滑可口,富含蛋白质与维生素C,营养丰富。