因怀孕引发的恶心和呕吐可以通过手指按摩刺激穴道减轻，这在许多中医典籍里都有介绍。下面我们将介绍一种简便易学的指压按摩法，害喜时可以尝试一下：
刺激内关穴（将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。），可以减轻恶心和呕吐，从而缓解害喜症状，这种防范最大的好处是没有副作用。
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刺激内关穴（将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。），可以减轻恶心和呕吐，从而缓解害喜症状，这种防范最大的好处是没有副作用。
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