妊娠晚期虽然胃口好，吃东西也香。但每餐吃完之后，总会觉得胃部麻乱、有烧灼感，有时加重成为烧灼痛，尤其在晚上胃灼热会很难受，甚至会影响到睡眠。这种胃灼热感通常在妊娠后期出现，分娩后消失。
孕后期胃灼热的主要原因是，内分泌发生变化、胃酸反流、刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。妊娠时孕妇巨大的子宫、胎儿对胃部有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
为了缓解和预防胃灼热，在日常饮食中要避免过饱，少吃高脂肪食物，不要吃口味重或油煎的食品，这些都会加重胃的负担。临睡前喝一杯热牛奶，有很好的效果。注意未经医生同意，不宜服用治疗消化不良的药物。
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