孕妇便秘与痔疮

妊娠期间，由于孕激素影响，胃肠道蠕动变慢，胃排空时间及肠道运输时间都有所延长。而肠蠕动变慢，粪便在结肠停留时间就会延长，肠壁细胞会吸收粪便中的水分，使粪便变干变硬，导致排便困难，孕妇就会便秘。同时，由于子宫增大，腹内压力增加，对下腔静脉造成压迫，影响下腔静脉及盆静脉回流，再加上大便干燥，致使很多孕妇出现痔疮，而痔疮会造成直肠疼痛及出血，给孕妇带来极大的痛苦。这些都是由正常生理现象导致的疾病。其实，孕期痔疮只要多加注意完全可以预防。

孕妇不要长时间坐着不动，尤其是不要坐太硬的椅子。避免仰卧姿势睡觉，以防子宫压迫背部主要血管，影响直肠的血液循环。

做一些肌肉运动，帮助增加骨盆底部肌肉，尤其是直肠及肛门周围肌肉的弹性，减少干硬大便通过时过直肠的伤害。凯格尔运动能有效增强盆底肌肉弹性的运动，应该经常练习。[page]

养成每天按时排便的习惯，经常吃一些富含膳食纤维食物，多喝水，软化大便。

大便干硬，难以排除时，也不要一味用力，以免直肠受伤出血。

便后使用柔软的纸中擦拭，也可使用湿纸中，或用水清洗肛门处，减少摩擦带来的痛苦。

每天用流水冲洗肛门，不要用毛中用力搓洗。

如果孕妇已经患上痔疮，可以通过以下方法缓解疼痛：

用冰袋在肛门处冷敷，使血管收缩，减轻肿痛。

短时间将肛门部位浸泡在加有苏打粉的温水里，可以止痒。

痔疮软膏及栓剂也有疗效，但是要在医生指导下用药，不要使用含有类固醇和麝香的药物。

如果症状严重，确实需要进行手术，最好在怀孕中期进行，对母婴来说都很安全。因为怀孕早期是宝宝重要组织和器官的分化期，也是胎儿畸形的高发期，手术刺激很容易导致流产。怀孕晚期又难以安排手术时的姿势。怀孕中期，胎儿在子宫内进入了稳定期，实施手术相对来说比较安全，但仍要注意麻醉方式的选择和药物的安全性。