上面说到，宝宝认生是分时间段的，在宝宝3～4个月大的时候不怎么认生，家长就要抓紧这个阶段，多将宝宝带到更为广阔的环境中，让宝宝接受多样化的刺激，尤其是要让宝宝接触到不同的人群，让宝宝对“男女老少”有一个最基本的认知，熟悉儿童和成人的区别，多让宝宝接受别人的逗引，还可以利用一些不吓人的假面具来与宝宝做游戏。
对于那些生下来就很安静的宝宝，更要有意识地创造宝宝与人接触的机会，让宝宝适应各种不同的环境，经过一段时间的训练，可以避免日后宝宝认生。
有些宝宝在3～4个月的时候已经有了轻微的认生反应，这个时候不要避免宝宝跟陌生人的接触，但也不要强制宝宝跟陌生人交往，最好是顺其自然，否则只会适得其反。宝宝接触和接受陌生人需要一个过程，需要大人的耐心引导。
比如，经常带着宝宝到邻居或者亲戚家串门（最好是家里也有宝宝的），或者时常邀请朋友到自己家里来做客，让宝宝接触不同的人群。这个时候，为了让宝宝更快地接纳陌生人，家长可以设计一些场景来让宝宝主动接触陌生人。比如让客人拿着糖果来拜访，这样，宝宝就会转移一部分对陌生人的恐惧，而愿意为了糖果与陌生人打交道。当然，在这中间要告诉宝宝：“这是妈妈（爸爸）的朋友，宝宝可以和他们玩，如果妈妈不在旁边，宝宝遇到陌生人给糖果，不要随便吃噢。”这样让宝宝受到多次的良性刺激，慢慢地对陌生人的恐惧心理就会降低，同时也知晓哪些人是可以信任的，哪些人是需要“观望”的。
再比如，家长带着宝宝到公共场所，要针对宝宝可能出现的反应，制定一些应对的措施。比如先将宝宝带到熟悉的环境当中，避免一下子出现太多陌生面孔吓坏宝宝。还要尽量避免让过多热情的陌生人强抱宝宝，逗弄宝宝，让宝宝产生不安的心理，增加认生的程度，让宝宝更对人群心怀恐惧感。
2～3岁的宝宝认生的毛病仍然存在的话，家长不要时常当着宝宝的面指责宝宝的缺点，让宝宝越来越自卑。因为这种指责只会增加宝宝的心理压力，从而让宝宝更不敢与人接触。应该在有意无意问，让宝宝与平时交往的小朋友玩耍，多带宝宝到一些儿童集中的场所，跟陌生的宝宝一起做游戏，降低宝宝对人群的畏惧，让宝宝知晓，人群里还是有好玩的东西的。
此外，还可以给宝宝找寻那些“自来熟”的伙伴做朋友，让其他小朋友的热情来感染宝宝。同龄人的热情往往比大人的苦口婆心要有效得多。当宝宝可以跟陌生人自然地对话或者跟陌生人打招呼的时候，家长千万不要忘了称赞宝宝，让宝宝知道这是受到鼓励的，是正面的积极的行为。
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