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哪些户外活动能够增强宝宝的体质

作者: 2013-01-18 13:36:52 |来源: | 作者:管理员 |

除了做幼儿体操之外,还要经常带宝宝到户外进行锻炼,幼儿园里也可安排适合这个年龄段宝宝的体育活动,进一步提高宝宝的体质和抵抗力。

在户外活动可以让宝宝进行跑、跳、攀登以及各种游戏和运动。大自然中阳光、水、空气等因素,对宝宝的运动有一定的促进作用。

幼儿同里的老师也应该把孩子们组织起来,开展包括步行、跑步、跳跃、平衡、投掷等各种体育运动,这些运动可以通过游戏和竞赛的方式进行,以提高宝宝的兴趣和锻炼的效果。