在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会给宝宝带来不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
国际母乳协会认为，处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则反而会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
妈妈可以采取多拥抱、多爱抚宝宝，和宝宝在一起玩感兴趣的游戏，陪宝宝吃饭，哄宝宝入睡等方法，与宝宝进行感情交流，抚慰宝宝的不安情绪，以此补偿宝宝由于失去母乳而感觉失去的母爱。妈妈切忌为了快速断奶而躲出去，将宝宝交付家人喂养。
宝宝营养菜谱
