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0-1个月婴儿的营养

作者: 2013-05-10 08:42:04 |来源: | 作者:管理员 |

新生儿时期的喂养关系到婴儿的正常生长发育,也是儿童时期健康的基础。母乳是新生儿最理想的食物,实践证明:代乳品不能真正代替母乳喂养,人工喂养的婴儿不如母乳喂养的健康,母乳是最佳和最经济的婴儿食品。因此,只要有条件进行母乳喂养者,都应从新生儿开始,大力提倡母乳喂养。

母乳的营养价值很高,是最适合乳儿生长发育的理想食物。它的优点是:人乳中的蛋白质大部分是乳清蛋白,遇胃酸形成较小的凝块,易消化;人乳的脂肪球较小,易吸收,并含有多量不饱和脂肪酸;乳糖含量较高,有利于大脑发育和消化;钙和磷的含量虽略低,但比例适宜,易吸收。此外,母乳中含有免疫球蛋白、溶菌素,可提高婴儿对疾病的抵抗力并减少过敏反应。同时,经过母亲喂哺,增加母子亲情,有利于乳儿心理的健康发展。

此外,这一时期的哺乳应注意,孩子出生后就可以抱给母亲喂奶。早开奶对母子健康都有利,晚开奶常常给孩子带来不利。近年来的看法更是主张产后应尽早开始喂奶。正常足月新生儿只要情况稳定、呼吸通畅,生后立即便可喂奶,早产儿或虚弱儿可适当推迟。理由是尽早开奶有促进母乳分泌的作用,对日后坚持母乳喂养非常有利。需要指出的是:产后最初几天母亲分泌的乳汁叫初乳。初乳色黄,有丰富的蛋白质和多种抗体,是新生儿易消化、又可减少消化道感染的最佳营养品。对孩子早些开奶不仅可使其吃到最适合他们的奶水,而且通过吸吮乳头,可刺激母体分泌催乳素,从而促进乳汁分泌和排乳。新生儿一般要经过两周按需喂奶的过程,才逐渐建立起按时喂哺的规律,半个月时可将喂奶间隔时间改为三小时,每天喂奶7~8次,夜间休息时间亦可随之增加到6小时。满三个月后,可逐步减少夜间喂奶次数,每日喂6次奶。

喂哺前,母亲要洗手、洗乳头。哺乳时,将乳儿抱起来,躺在母亲怀里吃奶。每次喂哺以20分钟左右为宜,应先吸空一侧乳房再吸另一侧。喂奶后,将乳儿直立抱起,靠在母亲的肩上,用手轻轻地拍其背部,使胃里的空气排出,以免溢奶。

母奶量充足时,喂哺后,乳儿有满足感,能安静入睡,体重增长正常。若母奶不足,应设法增加奶量。为此,乳母要注意营养,生活要有规律,以保证乳汁分泌。若奶量确实过少,应添加适当代乳品,以免影响乳儿的生长发育。

开始喂奶的最初几天,由于母乳分泌量少,小儿吸吮力弱,每次吃奶不多,因此喂奶间隔时间可以短些,每二小时喂一次,每天喂10-12次。这样的孩子不需要奶间加水,尤其不要加喂糖水或牛奶。奶间加水、加糖水或牛奶的缺点是:孩子在习惯用不费力的奶瓶后,不愿吃费力的母乳;其次,奶间喂糖水或牛奶,使小儿得到满足后,就会减少吃母乳的次数,母乳分泌就会相应减少,最后导致母乳不足,进而必须人工喂养。

母乳喂养者,原则是奶间不加水。若天气炎热干燥,孩子出汗较多或有烦渴的表现时,可在奶间适当加水。如果需要补充,奶间可加少许不含糖的水。添加浓缩鱼肝油,每天一次,每次一滴。